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Wann schlafen gehen? Das ist die beste Zeit für Schlaf | GQ Germany
Quarks - Eine magische Zahl für die ideale Schlafdauer gibt es leider nicht. Faustregel: Wer erholt aufwacht, hat wahrscheinlich genug geschlafen. | Facebook
Welche Schlafenszeit ist gesund? Die beste Zeit zum Schlafen
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Optimale Schlafenszeit: Hier kannst du sie berechnen! | BRIGITTE.de
Schlafenszeit: Wann sollen Schulkinder ins Bett? - Muttis Nähkästchen
Optimale Schlafdauer - Wieviel Schlaf brauche ich wirklich?
Der optimale Schlaf in der Zeit vor der Schwangerschaft - Ava
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Einfach mal Ausschlafen: Wie ihr am Wochenende Schlaf tanken könnt | Gesund leben | Gesundheit | Wissen | ARD alpha
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Laut Studie: Das ist die beste Uhrzeit, um ins Bett zu gehen
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