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Neue Ergebnisse in der Forschung: Studie: Fünf bis 6,5 Stunden Schlaf sind optimal
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Schlafforscher: Das passiert bei weniger als sechs Stunden Schlaf
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Quarks - Eine magische Zahl für die ideale Schlafdauer gibt es leider nicht. Faustregel: Wer erholt aufwacht, hat wahrscheinlich genug geschlafen. | Facebook
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