Diese Tabelle zeigt, wie viel Eiweiß pro Portion in 20 verschiedenen Lebensmitteln steckt – von Lachs und Steak bis hin zu Tofu und Bohnen
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![Nahrungsmittel mit hohem Proteinanteil (tierisch, vegetarisch, vegan) - Anke Weber Ernährungs- & Mindsetcoaching Nahrungsmittel mit hohem Proteinanteil (tierisch, vegetarisch, vegan) - Anke Weber Ernährungs- & Mindsetcoaching](https://blog.gesunderappetit.de/wp-content/uploads/2017/02/Tabelle-Lebensmittel-mit-hohem-Proteinanteil.png)