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Live nach Neun - Diese Lebensmittel versprechen Abhilfe bei schlechter Laune. Bananen, Nüsse, Trockenfrüchte und Kakao enthalten besonders viel Tryptophan, eine Aminosäure, die dabei hilft das Glückshormon Serotonin zu bilden. | Facebook
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Top 10 Foods Highest in Tryptophan
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Zott Fitnessclubs - Glück to go gibt es mit unseren Top 5 Lebensmitteln, welche die Serotonin-Vorstufe Tryptophan enthalten. Also genießen, lächeln und Sonne genießen! Unsere Redaktions-Lieblinge: 💚 Bananen 💚 Pilze 💚 Walnüsse
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Lebensmittel mit Tryptophan - Gute Laune Essen
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Gesundheitspraxis Heike Peters-Schäfer - Nachdem du im vorherigen Post die wichtigsten Mirkronährstoffe für die Umwandlung von Tryptophan in Serotonin kennengelernt hast, hier noch ein paar Nahrungsmittel, die Tryptophan enthalten (kein Anpruch auf
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