Quarks - Eine magische Zahl für die ideale Schlafdauer gibt es leider nicht. Faustregel: Wer erholt aufwacht, hat wahrscheinlich genug geschlafen. | Facebook
So viel Schlaf braucht ein Mensch im Leben wirklich - WELT
Wachphasen + Schlafbedarf Baby: Übersicht 0-5 Jahre
Schlafbedarf-Tabelle: So viel schlafen Babys und Kinder - NetMoms.de
Wie viel Schlaf braucht mein Baby? | HiPP
Wie viel Schlaf braucht der Mensch? - SWR Wissen
Schlafmangel - Sind 5 Stunden Schlaf ausreichend?
Schlafmangel: Zu wenig Schlaf ist ungesund und macht krank | Syxyl
Wie viel Stunden Schlaf sind optimal?
Kann man mit nur fünf Stunden Schlaf pro Nacht ein normales Leben führen? - Arzttermine.de Magazin
Schlafdauer: Die optimale Länge für dich | Schlaf.de
Zu viel Schlaf ist ungesund! So macht lange ausschlafen krank
Wie viel Schlaf braucht der Mensch? | Die Techniker
Kurzschläfer: Warum manche weniger als 6 Stunden Schlaf brauchen - Business Insider
So viel Schlaf braucht man je nach Alter - FITBOOK
Darum können mehr als 7 Stunden Schlaf dieser Altersgruppe sogar schaden | GALA.de
Neue Ergebnisse in der Forschung: Studie: Fünf bis 6,5 Stunden Schlaf sind optimal
Schlafmangel? Das sind die Folgen von zu wenig Schlaf
Schlafforscher: Das passiert bei weniger als sechs Stunden Schlaf
Schlafdauer: Die optimale Länge für dich | Schlaf.de
Unglaublich! So kommt ihr mit nur 4,5 Stunden Schlaf aus - YouTube
Wieviel Schlaf braucht mein Kind? | Schlummersack
Infografik: Schlafen Sie gut? | Statista
