MINAMADE - Kalium kommt in allen pflanzlichen Lebensmitteln vor. Gute Quellen sind vor allem Hülsenfrüchte, Nüsse, Ölsaaten und Getreide, aber auch Kakao (Bitterschokolade) und Bierhefe. Besonders hoch ist der Kaliumgehalt in konzentrierter
Kalium-Lebensmittel – diese 15 helfen gegen Kaliummangel! | eatbetter.de
Kaliumreiche Lebensmittel sind zum Beispiel: | Limabohnen, Holunderbeeren, Schwarzwurzel