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Können Schwarzer Tee und Kaffee die Eisenaufnahme hemmen?
Thema: Eisen und Ernährung -‐ Lebensmittel kombinieren Welche Lebensmittel w
Diese Lebensmittel hemmen die Eisenaufnahme - FITBOOK
Darum hemmt Kaffee nach dem Essen die Eisenaufnahme | Tierisches Eisen nimmt der Körper besser auf als pflanzliches. Gerade Vegetarier sollten daher auf den Espresso nach dem Mittagessen verzichten. | By NDR.de
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