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Wie viel Stunden Schlaf sind optimal?
So können Sie 8 Stunden in nur 4 Stunden schlafen | freundin.de
So viel Schlaf braucht man je nach Alter - FITBOOK
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Wie oft wachen wir pro Nacht im Schnitt auf? | Tages-Anzeiger
Perfekte Schlafdauer dem Alter entsprechend: So viel Schlaf brauchen Sie
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Warum zu wenig Schlaf dick macht und was Du dagegen tun kannstMybodyartist
7 Stunden Schlaf sind ideal: Stimmt das? Das müssen Sie wissen | FOCUS.de
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Schlafrechner » Schlafphasen in 15 Sek. berechnen
Nur 5 Stunden schlafen: Das verändert sich in deiner Psyche - wmn
Darum können mehr als 7 Stunden Schlaf dieser Altersgruppe sogar schaden | GALA.de
Schlafforscher: Das passiert bei weniger als sechs Stunden Schlaf
8 Stunden – oder mehr, oder weniger? Wieviel Schlaf Sie wirklich brauchen • Mag. Klaudia Schuh
Wie viel Schlaf ist optimal? - Denk Nutrition
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Schlafrhythmus: Wie viel Schlaf braucht ihr? | Gesund leben | Gesundheit | Wissen | ARD alpha
Quarks - Eine magische Zahl für die ideale Schlafdauer gibt es leider nicht. Faustregel: Wer erholt aufwacht, hat wahrscheinlich genug geschlafen. | Facebook