Woran liegt es, dass Du bei einem regelmäßigem Schlaf von 6–7 Stunden pro Nacht trotzdem recht energielos und nicht ganz ausgeschlafen aufwachst und dieses Gefühl auch nach 10 Stunden Schlaf immer noch
Gannikus Germany - Wie viele Stunden Schlaf bekommst du pro Nacht? Ein gesunder und ausreichender Nachtschlaf gehört zu den am meisten unterschätzten Faktoren, wenn es um die positive Veränderung der Körperposition, das
![How Physical Therapy Can Help You Sleep Better - Pivot Physical Therapy Blog | Inadequate sleep, Sleep, Better sleep How Physical Therapy Can Help You Sleep Better - Pivot Physical Therapy Blog | Inadequate sleep, Sleep, Better sleep](https://i.pinimg.com/736x/85/57/9f/85579ffec7db457b48042a5033f9051e--sleep-better-physical-therapy.jpg)